本帖最后由 成凯运 于 2015-9-11 14:02 编辑
最近几个月一直在准备考研，也在恶补一些管理类的知识，学习的时候总觉的困，注意力不集中。正当我为始终完成不了自己设定的计划，一再拖延懊恼时，看到了视野这期活动，像是找到了一把解决问题的钥匙，果断报了名，并放弃了公司周四例行的分享和CMA继续教育两个活动。在我看来，一次专业知识的分享所能学到的东西很有限，而学习能力的提高却是长期性的。 老师所讲的，包括两个层面的内容。 第一层可以说是提高学习能力的战略。从精力曲线、睡眠、运动、饮食到减压、预见失败、不拖延立足当下。这些都是我们生活中经常遇到的话题，有些是我们没有找到合适的方法去解决，有些是知道方法、知道好坏但就是不能坚持。归根到底，我觉得还是没有将这些方法变成自己的习惯。俗话说习惯成自然，当你养成了良好的习惯，比如早睡早起、坚持运动、早吃好午吃饱晚吃少、有效释放压力、凡是多想几种解决方案等等，我相信你的精力自然也就好起来了，同时更能聚焦，提高学习工作效率。 第二层，老师具体讲了一些提高学习质量的方法，可以说是提高学习能力的战术。有效的学习方法，因人而异，最要的是持之以恒，三天打鱼两天晒网，再好的方法也不会有好的结果。老师列举了诸如冥想、干扰最小化、清理桌面、番茄工作法、学习框架、感官学习（视觉、听觉、触觉）、费曼技巧、思维导图等。这些方法里，我个人觉得学习框架和思维导图有助于理清知识脉络；感官学习、费曼技巧有助于对知识点的细化学习及加深理解；番茄工作法、干扰最小化、冥想有助于集中精力，达到心流。这些方法可以单独运用或组合运用。 正如一流的战略二流的执行，不如二流的战略一流的执行。我们要将这些方法切实的用起来，而不仅仅是听别人讲，年复一年，日复一日，相信能从量变达到质变。
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发表于 2015-9-11 13:54:21
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切实运用起来，将量变成质变，
，先预祝你顺利通过考核，学业有成。
发表于 2015-9-11 15:39:08
楼主
爱学习的孩纸，运气都不会差的，祝你成功
发表于 2015-9-14 19:34:35
